こんにちは。
大阪市、京橋駅すぐのリラクゼーションサロン・腸揉みのヤング式小腸ヨガサロン ラファエル大阪です。
さて、これまでいくつか食生活と腸にかかわるお話をしてまいりましたが、皆さんが普段よく食べるものって何が一番多いでしょうか？
⚠実は、「お肉」が主食という方は少し注意が必要です。
👉食肉は血液を汚す要因に…？
肉は、消化されて小腸で吸収される際、残りかすまでを完全に排泄できず、いわゆる「宿便」という便秘状態を生み出します。
宿便は長年腸内に蓄積されてしまうもので、腐敗すると毒素が発生。
それらは血液に入り込み、やがて全身の細胞に毒素を運んでしまうことへもつながるのです。
本来、血液内の毒素は肝臓によって処理される仕組みがあります。
しかし、あまりにも毒素が多いと処理しきれない上に肝臓自体がその毒素によるダメージを受けてしまう結果に…。
そうして細胞が汚染されると、人それぞれの身体の弱いところを狙って発病や体調不良を引き起こしてしまうのです。
👉健康を意識した食生活で腸内改善から始めましょう
食肉は抗生物質、遺伝子組み換え（GMO)、亜硝酸ナトリウムなど人間の身体にとって有害な物質が使われている危険性も非常に高いです。
もともと、日本人にはほとんどなかった心臓病・ガン・糖尿病が激増しているのは肉食が中心になってからとも言われています。
肉の摂取を少しずつ減らしていけば、身体はだんだん肉を欲しなくなってきます。
その代わり、生野菜・生穀物・生の水などの腸を綺麗にする食物の摂取を積極的に行うことがおススメです。
腸が綺麗になり、血液も綺麗になってくると、顔色も良くなり、様々な病気や身体の不調が改善され始めます。
また、腸に溜まってしまった宿便を取り除くには、「腸揉み」や天然の薬草を使った下剤で排出させるのが最も効果的ですよ。
📚参考文献：ヤング式小腸ヨガのホームページ→ https://shochoyoung.jp/wp/?topics=%e8%82%89%e9%a3%9f%e3%81%af%e8%a1%80%e6%b6%b2%e3%82%92%e6%b1%9a%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99 より
👉宿便にお悩みの方はぜひご連絡ください✨
腸揉みで体質改善・ヤング式小腸ヨガサロンラファエル
長年の便秘に悩まされているという方、ぜひ一度プロの施術による「腸揉み」をお試しください。
ヤング式腸もみの歴史は150年にも及びます。
医者であったヤング先生の祖父の代から伝わる伝統的な療法で、数多くの病気の人に寄り添ってきた歴史ある自然療法です。
大阪市にお住まいの方、少しでもご興味をお持ちになられた方は、ぜひ一度お気軽にお問い合わせくださいませ。